Настрой на День для ежедневного прослушивания (ВСЕГО 8 МИНУТ)
4 действия, которые переключат ваш мозг на позитивный настрой. Формируем мир вокруг себя правильно.
Приветствую вас читатели! Люди желают друг другу отличного настроения и не придают этой фразе должного значения, очень даже напрасно, ведь его значение имеет глубокий смысл и крайне важно для каждого человека. Ведь оно берет свое начало от такого действия как настрой, а настрой - это простыми словами наши настройки, наша программа, которая помогает нам воспринимать действительность. А начало свое берет данная программа в нашем сознании. И если применить метафору, то все выше сказанное можно объяснить...
Как настроить себя на соревнования
Рецепт от спортивного психолога Настрой — это не просто слово, это состояние, которое может определить ваш успех на соревнованиях. Как музыкант настраивает свою гитару, чтобы извлечь идеальный звук, так и спортсмену важно правильно настроить себя перед важными выступлениями. У каждого свой фирменный рецепт настроя. Как создать настроечную формулу перед стартами Каждый спортсмен знает, что успех на соревнованиях зависит не только от физической подготовки, но и от психологического состояния. Эмоциональная настройка перед стартом может сыграть решающую роль в достижении высоких результатов...