Что делать, если заложен нос, а назальных капель нет — 10 эффективных способов без лекарств Заложенность носа — это не просто неудобство. Это когда невозможно спокойно спать, дышать, сосредоточиться. А если под рукой нет привычных сосудосуживающих капель, ситуация кажется ещё хуже...

Спреи для носа — популярное средство от заложенности, но что делать, если они перестали работать? Некоторые люди сталкиваются с ситуацией, когда привычное средство уже не оказывает ожидаемого эффекта. Причин этому может быть несколько: от привыкания до скрытых проблем со здоровьем. Разберем, почему это происходит и какие способы могут помочь вернуть комфортное дыхание. Человеческий нос выполняет не только функцию дыхания, но и играет важную роль в увлажнении и очищении воздуха. В норме слизистая оболочка носа выделяет до 1 литра слизи в сутки, обеспечивая защиту от бактерий и вирусов...