Стандарты красивой фигуры меняются каждые десять лет. Поэтому подгонять себя под них нет никакого смысла. Зато у медиков есть формулы, которые помогают узнать, насколько фигура близка к идеалу с точки зрения здоровья...

Ваши росто-весовые показатели имеют прямое влияние на работу всех внутренних органов. ⠀ Сегодня поговорим про ИМТ (индекс массы тела), как его высчитать и зачем необходимо контролировать его показатели? ⠀ Рассчитывается он по специальной формуле соотношения роста к весу: ⠀ ФОРМУЛА I = m/h² m — масса тела в килограммах h — рост в метрах ⠀ Например, ваш вес 70кг, рост 1,60 м. Ваш ИМТ = 70/ (1.6*1.6) = 27,34 Получилось ИМТ = 27,34 — это избыточный вес ⠀ В зависимости от цифр, которые получаются...