Когда сердцебиение уже пугает, вот что тебе поможет справиться
Сердце может ударить сильнее всего один раз, а человек потом несколько месяцев жить в ожидании следующего такого удара. Он сидит на работе и прислушивается к груди. Идет по улице и оценивает частоту пульса. Ложится вечером в кровать и замечает каждое сокращение, которое раньше вообще не попадало в поле внимания. Постепенно жизнь разделяется на короткие периоды облегчения и длинные промежутки наблюдения за сердцем. Именно в этот момент сердцебиение становится не просто телесным ощущением, а центром тревожной системы, которая способна работать практически круглосуточно...