«Всё нормально» — одна из самых частых фраз в нашем лексиконе. Мы произносим её на автомате: в ответ на вопрос «как ты?», в переписке, в разговоре с близкими, а иногда и в диалоге с собой. Для человека, который ищет опору в принятии себя, в бережном отношении к ресурсам и в честности с внутренним миром, эта фраза может быть не признаком равновесия, а сигналом: «я прячу то, что неприятно». Ловушка в том, что «всё нормально» звучит как спокойствие, но часто оказывается маской, за которой прячется усталость, обида, страх или растерянность. И чем привычнее эта маска, тем легче мы перестаём замечать сам дискомфорт — а значит, не можем ни позаботиться о себе, ни вовремя скорректировать курс...