Доброе утро! Сегодня хочу подробно рассказать про идеальный завтрак для энергии, сытости и похудения, который я сама часто готовлю. Он лёгкий, быстрый, но при этом содержит почти 50 грамм белка, что делает его суперэффективным для тех, кто хочет оставаться в форме и при этом не сидеть на строгих диетах. Почему завтрак — это важно Многие недооценивают завтрак, считая, что можно “дотянуть” до обеда. Но на самом деле: Именно поэтому я выбрала этот завтрак — сочетание белков, лёгких углеводов и витаминов, который обеспечивает сытость и энергию на 4–5 часов...

Батарейки – это одноразовый элемент питания, который после того, как разрядится необходимо утилизировать. И, казалось бы, к повторному использованию они полностью не пригодны. Но порой возникают такие ситуации, когда вам срочно нужно воспользоваться тем или иным гаджетом (например, фонариком), а на руках у вас только подсевшие батарейки. В этой статье я расскажу о нескольких вариантах подзарядки обычной батарейки. Итак, начнем. Используем зарядное устройство Многие из нас постепенно отказываются...