Выводит сознание на новый уровень - звучит заманчиво, не правда ли? Но не все так радужно, как нам рекламируют. О популярном холотропном дыхании и его негативном влиянии на организм рассказывает психолог Евгений Идзиковский. История Суть Побочные эффекты Эта дыхательная практика, по мнению ее разработчиков, положительно влияет на психику, выводя человеческое сознание на новый уровень. Благодаря комплексу упражнений стабилизируется эмоциональная сфера, а вслед за ней — и все остальные процессы жизнедеятельности...

Холотропное состояние, (от греч. целый, весь, и движущийся к чему либо или в направлении чего либо) обращение к целостности. В холотропных состояниях мы можем превосходить узкие границы телесного Я. В холотропных состояниях, наше сознание видоизменяется качественно, и при этом очень глубоко и основательно, но это не повреждения или ослабления, как при органических нарушениях. Мы полностью ориентируемся во времени пространстве, и не теряем связи с повседневной действительностью. Поле сознания наполняется ярким и поглощающим содержимым из других измерений...

Я всю жизнь интересуюсь чем-то паранормальным, эзотерическим, каким-то скрытым смыслом, с детства верю, что все мы живём не первую жизнь. Но про холотропное дыхание я раньше не слышала. 📌Холотропное дыхание — метод трансперсональной психотерапии, заключающийся в гипервентиляции лёгких за счет учащённого дыхания. В результате вымывается СО2 из крови, начинается торможение коры головного мозга и активируется подкорка, что вызывает чувство эйфории, галлюцинации, изменённое состояние сознания и, по мнению сторонников метода, переживания, вытесненные в подсознание...