147 читали · 1 день назад
Как правильно пить воду, чтобы не было отеков: правило температуры и времени
💧 Знаете это чувство? Вечером выпили вроде бы обычное количество воды, а утром смотрите в зеркало — лицо как будто кто-то слегка надул. Веки припухли, кольца на пальцах сидят плотнее, чем вчера. И первая мысль: «Всё, больше воду пить не буду». А потом ещё и коллега на работе говорит: «Я после шести вообще ни глотка, и никаких отёков». И вот вы уже начинаете себя ограничивать, терпеть жажду, пить по два глотка в день. А отёки почему-то не уходят. Или уходят, но появляется головная боль, кожа становится сухой, настроение на нуле...
7 лет назад
Ноотропы: что это такое, как они работают и стоит ли их пить?
Улучшить память, облегчить обучаемость и социальную адаптацию, устранить последствия влияния на головной мозг токсических агентов помогают ноотропы. Это особая группа лекарственных средств, оказывающих влияние на высшие психические функции. Они незаменимы для пациентов, перенесших инсульты, детей с задержкой развития, а также для тех, кто длительное время подвергается сильным психоэмоциональным перегрузкам. В ряде случаев препараты назначают для облегчения коррекции психических расстройств...