Апельсины — это не только вкусный фрукт, но и потенциальная защита от некоторых хронических заболеваний. Новые исследования показывают, что регулярное потребление цитрусов может помочь людям, страдающим от гипертонии, диабета, высокого уровня холестерина и хронических запоров. Об этом 1 декабря сообщил медиапортал Sohu. Согласно медицинским исследованиям, апельсины содержат много витамина C, клетчатки, флавоноидов и минералов. Это способствует улучшению иммунной системы, регулированию уровня сахара, жиров и давления...

Здравствуйте! Я — врач онколог-маммолог, Мухаметнуров Ильшат Айратович. Каждая женщина хотя бы раз слышала совет «обязательно проверяй грудь сама». Самообследование действительно может помочь вовремя заметить изменения, но при этом оно не должно заменять осмотр у специалиста. Давайте разберём, когда самодиагностика полезна, когда — вредна, и как делать всё правильно. 1. ЧТО ТАКОЕ САМОДИАГНОСТИКА ГРУДИ? Это внимательное отношение к своему телу, когда женщина самостоятельно осматривает и прощупывает молочные железы, чтобы заметить изменения...