Уже к 2-3 месяцам ребёночек становится гладким, розовеньким и пухленьким. Вот именно в этот момент, дорогие мамочки, обратите пристальное внимание на складочки малыша.

Первые недели после родов напоминают океан без видимого берега: гормоны волнуются, потребности младенца звучат громче сирены, время дробится на короткие промежутки между кормлениями. Пищевые привычки в этот период меняют не рутины, а окситоциновый всплеск и гуморальная регуляция — телу требуется строительный материал для молока, мозгу — стабильный уровень глюкозы. В таких условиях понятие «диета» перестает быть инструментом ограничения, превращается в акт поддержки, тёплый шарф для внутреннего равновесия. Палитра ощущений подсказывает точнее любой таблицы. Лёгкая дрожь в кистях, «песок» в глазах, притупившаяся память — намёк на гипогликемию...