Облегченный комплекс упражнений при боли в спине | ЛФК
Карта боли на спине: что говорит ваше тело, когда ноет шея, простреливает поясница или колет под лопатками
Боль в спине — это не мелочь, от которой можно отмахнуться, как от назойливой мухи. Это ваш организм вопит: "Присмотрись ко мне, тут что-то неладно!" Только вот спина — мастер путаницы. Боль в шее может оказаться отголоском стресса, а в пояснице — намёком на почечные сюрпризы. Как разобраться, что она хочет сказать, и не пропустить момент, когда пора действовать? Я разберу для вас карту боли на спине — яркую, живую, без заумных слов. Это шпаргалка, которая поможет услышать тело и не дать ему сломаться...