Фото: proexpress.com.ua Состояние, при котором резко и непроизвольно происходит сокращение мышц – знакомо многим людям. Сопровождается оно неприятными ощущениями и вызывает даже страх, так как судорога не поддаётся сознательному контролю...

"У меня сегодня так СВЕЛО НОГУ, что я не могла пошевелиться от боли..." - примерно так начинаются сообщения с просьбой рассказать, как с этим справиться. Жмите ❤️ и будем разбираться, как помочь себе при таких спазмах мышц. У вас бывало такое, что скручивало ногу ночью так, что хотелось кричать? Или, может, во время купания в водоеме ощущали резкую боль в мышце, да такую, что невозможно пошевелиться? Уверена, у многих такое было! Причин таких судорог может быть много и случиться они могут даже...