Моя знакомая написала интересную статью, которой поделилась со мной! Знаете, я долго не обращала внимания на свои ногти. Красила их, подпиливала, иногда наращивала — и всё. Но однажды, сняв очередной слой лака, я заметила тонкие вертикальные бороздки, тянущиеся от основания ногтя к его краю. Сначала испугалась: «Что со мной не так?» Потом начала изучать вопрос — и оказалось, что за этими невинными полосками порой скрывается целая история о нашем теле, привычках и даже возрасте. Давайте разберёмся вместе, спокойно и без паники...

Состояние ногтей часто списывают на некачественный лак, работу по дому или возраст. Но внезапно появившиеся полосы, бугорки и борозды — это чаще всего не косметическая проблема, а видимое послание от организма. Ногтевая пластина, как точный сенсор, отражает внутренние процессы: дефицит питательных веществ, перенесенный стресс или сбой в работе систем. Об этом рассказала REGIONS врач-терапевт подмосковного медицинского центра Эвелина Махмудова. «Ногти — это зеркало обмена веществ. Их ребристость,...