Вы когда-нибудь замечали на ногтях маленькие белые точки или полоски? У многих это случалось. Кто-то говорит: «кальция не хватает», кто-то – «цинка», а бабушки вообще советуют есть мел. Давайте разбираться по-честному. Без страшилок и без «срочно беги к врачу». Но и без обесценивания – иногда пятна действительно могут о чем-то рассказать. Сразу скажу главное. Белые пятна на ногтях почти никогда не связаны с нехваткой кальция. Да, вы не ослышались. Популярный миф живет уже десятилетиями, но наука говорит иное...

Часто мы связываем это с дефицитом кальция, покупаем витамины или следуем старым советам, например, «ешьте больше мела». Но так ли это на самом деле? На самом деле, причины лейконихии, как называют это явление в медицине, гораздо сложнее. Это небольшие изменения в структуре ногтевой пластины, вызванные нарушением формирования кератина. Вместо прозрачной ткани появляется белое пятно или полоска. Лейконихия может проявляться по-разному: от мелких точек до полного изменения цвета ногтя. Один из самых распространённых мифов — связь белых пятен с дефицитом кальция...