Не можешь спастись от сухости кожи самым жирным кремом или заметила кровь на щетке во время чистки зубов? Так организм говорит тебе о нехватке определенных витаминов. Рассказываем, как правильно восполнить их дефицит. Очень часто о нехватке нужных витаминов в организме мы можем узнать и без специальных анализов. При остром дефиците тех или других веществ тело начинает само подавать сигналы бедствия. Главное не пропустить их и вовремя принять меры. Сухость кожи Если увлажняющий крем буквально проваливается в кожу после нанесения, это говорит о нехватке в организме витамина E...

Всем привет! Сегодня поговорим о том, какие проблемы со здоровьем вы можете заподозрить по состоянию своих ногтей. Ногти здорового человека – это ровные, чуток поблёскивающие, нежно-розового цвета и обязательно с лункой у основания. ⁣⁣⠀ О чем может говорить изменение цвета ногтевой пластины? Побелевшие ногти – проблемы с пищеварением, работой печенью и сердечно-сосудистой системы. Пожелтевшие ногти – проблемы с печенью, углеводным обменом, возможны эндокринные патологии...