Беспокойные ноги могут стать серьёзной преградой на пути к спокойному сну. Причины дискомфорта весьма разнообразны, поэтому и методы борьбы с проблемой отличаются от случая к случаю. О способах преодоления ноющих и крутящих ощущений в ногах и поговорим в этой статье. Синдром беспокойных ног – что это? Статистика говорит, что примерно 10-15% населения в мире страдает от синдрома беспокойных ног. Это ноющие, крутящие и болевые ощущения в нижних конечностях, которые возникают в состоянии покоя, чаще всего, когда человек ложится спать...

Таня думала, что сходит с ума. Днем все нормально, а стоило лечь спать — ноги начинали жить своей жизнью. Сначала легкое покалывание, потом какое-то внутреннее беспокойство, а под утро вообще хотелось выскочить из постели и пробежаться по коридору. Мужа это, конечно, не радовало. "Может, к врачу сходишь?" — предлагал он после очередной бессонной ночи. Но Таня отмахивалась: "Подумаешь, ноги устали". Пока однажды не услышала разговор двух женщин в очереди к неврологу. Одна рассказывала другой почти слово в слово свою историю...