Немеют ноги — что делать? ТОП-3 способа снять онемение ног
Что делать, если постоянно мерзнут ноги? Мне помогает одно простое упражнение
У меня есть существует проблема — очень часто мерзнут ноги, и даже теплые шерстяные носки зимой мне не помогают. Такое состояние ног беспокоит многих людей, и здесь ни влияет возраст и пол. Чаще всего мы не обращаем на это внимание...
Почему ноги устают даже без нагрузки — мнение ортопеда с 40-летним стажем
Ноги гудят к вечеру, хотя весь день сидела? Ортопед раскрыл 5 причин — и это не про обувь! Помню, как пришла на приём к ортопеду Сергею Михайловичу — человеку, который за 40 лет практики насмотрелся на всё. Села в кресло и выпалила: «Доктор, у меня ноги устают так, будто я марафон бежала. А я просто за компом сижу!» Он улыбнулся и говорит: «Знаете, вы двадцатая за неделю с такой жалобой. Давайте разберёмся, почему ноги устают, когда вы их вроде бы вообще не нагружаете». И началось моё погружение в тему, которая перевернула моё понимание усталости ног...