Синдром беспокойных ног: почему ноги “не дают спать” и что с этим делать
Бывает так: вечером вы ложитесь в кровать, хотите уснуть, но ноги будто начинают жить отдельной жизнью. Их тянет, крутит, распирает, появляется неприятное внутреннее напряжение. Хочется пошевелить стопами, встать, пройтись, растянуть мышцы. На несколько минут становится легче, но стоит снова лечь — ощущения возвращаются. Многие в такой ситуации думают: “Наверное, это сосуды”, “плохое кровообращение”, “защемило нерв”, “не хватает магния” или “это от позвоночника”. Иногда действительно нужно исключать другие причины, но очень часто такая картина похожа на синдром беспокойных ног...
БОЛЯТ СУСТАВЫ, НЕ МОГУ СОГНУТЬ НОГИ, БОЛЬНО ХОДИТЬ
😚😘😗🥰😊😍 БОЛЯТ СУСТАВЫ, НЕ МОГУ СОГНУТЬ НОГИ, БОЛЬНО ХОДИТЬ. ЧТО ДЕЛАТЬ? РАЗБИРАЕМ ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ «Роксана Евгеньевна, суставы болят так, что не могу согнуть ноги. Хожу как робот. По утрам скованность, колени хрустят, при подъёме по лестнице боль. На погоду ломит. Что делать?»😣 Знакомая история? С возрастом, после травм, при лишнем весе, при гормональных изменениях (перименопауза) хрящ истончается, суставная жидкость становится как вода, кости начинают тереться друг о друга😬 И первое, что предлагают в аптеке — Терафлекс или аналоги...