Мерзнущие ноги у женщины — довольно распространенная проблема, которая может быть вызвана множеством факторов, от банальной физиологии до более серьезных медицинских состояний. Вот несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы облегчить дискомфорт и выяснить причину: I. Домашние средства и изменение образа жизни: Теплая одежда: Носите теплые носки из натуральных материалов (шерсть, хлопок). Избегайте синтетики, которая может препятствовать циркуляции воздуха. Выбирайте обувь по размеру, не сдавливающую стопы...

Холодные руки и ноги — удел далеко не только пожилых, но вполне себе здоровых и не старых людей. О каких проблемах со здоровьем это может говорить? Комментирует кинезиолог, инструктор-реабилитолог Жавдат Шарафутдинов. Возможно вам это знакомо. Вы оделись тепло, надели теплые носки, обувь, варежки, а конечности всё равно мёрзнут или не могут согреться на улице. В чем может быть причина и нужно ли бить тревогу по этому поводу? Пойдем от самого простого к сложному. 1. Причина может быть элементарно в тесной обуви...