Вы тратите тысячи на кремы, пьете бады, делаете дорогие процедуры, а эти предательские «звездочки» и узоры на ногах все равно никуда не уходят… Знакомо? Но правда в том, что варикоз часто начинается не в венах ног, а гораздо глубже. В месте, о котором мы редко задумываемся в этом контексте — в тазовом дне. Сегодня разберемся, почему без восстановления этих мышц любое лечение дает лишь временный эффект. А еще я дам практику и один важнейший секрет питания. Заблуждение №1: Варикоз = проблема сосудов Большинство женщин уверены: варикоз — это исключительно проблема вен...

"Опять эти ноги... К вечеру как гири привязали" - жалуется подопечная Светлана, 48 лет. Знакомо? Приходите домой после работы, а ноги словно налиты свинцом. Думаете - устала, посижу, полежу, пройдет. Но на следующий день все повторяется. И через неделю. И через месяц. За 10 лет практики я выяснила: то, что женщины принимают за «обычную усталость», на самом деле имеет совершенно другую природу. И пока вы не поймете истинные причины, тяжесть и отеки в ногах будут только усиливаться. Мышечная усталость после нагрузки - это нормально...