Так уж повелось, что ровные ноги больше котируются в мире женщины. Фразы типа "ноги от ушей" давно вошли в наш обиход. Но я, как обычно, веду беседы не столько о красоте и эстетике, сколько о здоровье. Поэтому советую почитать этот материал не только женщинам, но и мужчинам. Вальгус или икс-образные ноги — это деформация, которая не только добавляет комплексов, но и серьезно вредит здоровью. Причин формирования таких ног очень много. Это и лишний вес во время роста ребенка, и плоскостопие, и невнимание родителей к ортопедическим вопросам малыша...

"X-образные ноги" (вальгусная деформация коленных суставов) у взрослых – это состояние, при котором колени сближаются, а лодыжки расходятся, образуя форму буквы "X". В отличие от детей, у которых небольшая вальгусная деформация может быть вариантом нормы и часто проходит самостоятельно, у взрослых исправление "X-образных ног" может быть более сложной задачей. Важно! Прежде чем приступать к каким-либо упражнениям или методам лечения, необходимо проконсультироваться с врачом-ортопедом. Он сможет определить причину деформации, оценить ее степень и предложить наиболее подходящий план лечения. Причины...