Друзья, прежде всего: онемение рук - это симптом, чтобы его устранить, нужно работать не с руками. Растирания, теплая вода, массаж подойдут лишь только в том случае, когда вы "отлежали" руку. Если ощущение покалывания, "мурашек" по коже и потеря чувствительности сопровождают вас в течение дня, можно говорить о нарушении иннервации - на каком-то участке нерв не выполняет свою работу, не передает сигналы так, как должен. Почему это происходит? Что делать? 1. Начните с упражнений для улучшения состояния опорно-двигательного аппарата - растяжки...

Проблема онемения пальцев рук, кистей и самих рук известна многим. Чаще всего такое онемение происходит ночью и не дает спать, но особенно сильно проявляется после сна. А у некоторых даже во время бодрствования периодически происходит такая неприятность. У кого-то немеют пальцы на левой руке, у кого-то на правой, а у кого-то обе руки… Что обычно делают в таких случаях? Начинают усиленно растирать онемевшие конечности, чтобы улучшить кровообращение. Но этого явно недостаточно, т.к. через определенный промежуток времени все опять возвращается и уже начинает пугать...