Вы когда-нибудь просыпались от того, что пальцы будто скованы, а кисти ноют так, будто вы вчера весь день крутили гайки или перебирали мешок картошки? А потом, через полчаса после кофе и умывания, всё проходит — и вы забываете об этом до следующего утра. Или, наоборот, боль не уходит, а даже усиливается к вечеру, особенно если весь день печатали, готовили или носили сумки? Многие просто говорят: «Ну, возраст…» или «Наверное, погода меняется». Но на самом деле такие сигналы тела — повод не для философии, а для внимания...

Просыпаетесь ночью от мурашек в руке? Чувствуете, как нога «не ваша» после долгого сидения? Онемение знакомо каждому. Но когда это просто неудобная поза, а когда - сигнал SOS от организма? Разбираем с экспертами, на что обратить внимание, как помочь себе и какие «народные» методы могут навредить. Вы сидите, скрестив ноги, и через полчаса чувствуете, как стопа превратилась в «деревяшку». Или просыпаетесь среди ночи от ощущения, что кисть не слушается и будто чужая. Знакомо? Онемение - это субъективное ощущение, которое хотя бы раз в жизни испытывал каждый...