Доводилось ли вам ночью просыпаться от неприятных ощущений в руках - онемения , мурашек, даже жжения, " как будто кровь не поступает " ( так многие описывают) . А я им на это : это не кровь, это нервы...

(Отвечаем) Полноценный крепкий сон необходим каждому. Ночью организм восстанавливается после нагрузок и подготавливается к предстоящему дню. Но многие просыпаются во время сна по различным причинам, одна из которых – онемение рук. Это неприятное ощущение называется парестезия. Ощущается как потеря чувствительности,  сопровождается покалыванием, жжением и болью. Причины   Характер дискомфорта различается, как и факторы его вызывающие. Условно они делятся на два вида: внешние причины связаны с нарушением кровообращения, когда руки затекают от неудобного положения во сне...