Дочитайте статью до конца, потому что в конце я дам рабочий совет, который выручил уже десятки моих пациентов и даже моего собственного дядю. Но сначала — главный парадокс: почему именно ночью сердце решает "устроить забастовку"? Казалось бы, организм отдыхает, мозг отключается от суеты, а сердце — наоборот, входит в самый опасный режим. Почему? Ответ не так прост, и тут скрывается один вечерний момент. Но чтобы понять его, надо сначала разобраться, что меняется с телом после 60 лет. И вот тут возникает...

Дочитайте до конца, потому что в финале я дам способ, который узнал от старого кардиолога ещё в ординатуре. Этот лайфхак выручал меня десятки раз и, возможно, спасёт чью-то жизнь. А пока вопрос — почему сердце так любит «ставить точку» именно ночью? Я долго думал над этим и понял: ночью организм как будто сдаёт экзамен на прочность. Давление падает, дыхание замедляется, а если внутри уже спрятана ошибка — вот тут и хлопает дверь. Но что же за ошибка такая, которая у половины людей после 60 встречается...