Недавно знакомая рассказала мне, как проснулась ночью от того, что не могла дышать. «Я вдыхаю, но не чувствую этого воздуха… Нос не заложен, но мне нечем дышать. Встану с постели — легче. Принимаю горизонтальное положение — задыхаюсь...

Представьте: вы спите. Крепко, безмятежно. А ваше тело каждые 2–3 минуты перестаёт дышать. На 10 секунд. На 20. На 40. Мозг в панике: кислорода нет! Сердце колотится, давление скачет, тело вздрагивает — и вы снова вдыхаете. С громким храпом или всхлипом. Но не просыпаетесь. И так всю ночь. 30 раз. 50. 100. Утром вы встаёте разбитым, будто не спали вообще. Кофе не помогает. К обеду клонит в сон за рулём. Вы думаете: «Наверное, возраст. Или стресс». А на самом деле ваш мозг каждую ночь боролся за жизнь...