269 читали · 1 год назад
«Я , горюю, а оно всё никак не отгорюется, а вы говорили, что любое горевание конечно». Оно, правда, конечно, если ему не мешать, если не останавливать себя, не засмеивать, не заедать, не уходить с головой в работу или бесконечный праздник, не игнорировать, не отрицать, если оставаться в горевании, продолжая чувствовать свою боль, жалея себя, заботясь о себе в этой боли, не торопя, не затыкая, но признавая и свидетельствуя. Да, длительность зависит от размера потери, травмы, ущерба. Иногда горевание проходит быстро, иногда тянется месяц за месяцем (не зря раньше носили долгий траур, который снимали медленно и поэтапно). День за днём боль становится всё выносимее. И так до тех пор, пока не останутся лишь едва различимые отголоски. Иногда боль будет возвращаться, но не будет уже захватывать целиком. Уже не ты объят болью, а боль на фоне остального, которого намного больше, чем боли. Если же избегать проживания горя, боль так и останется. Любое неосторожное движение — и ты объят этой болью. Раз за разом. Снова и снова. Посторонние в таких случаях иногда досадуют: «Сколько можно горевать? Пора бы уже и успокоиться». А человек-то и не начинал. Такие дела.
06:44
1,0×
00:00/06:44
28,5 тыс смотрели · 3 года назад
849 читали · 2 месяца назад
"Ты слишком долго горюешь"
Странное у меня состояние и положение... Много общаясь в последнее время с людьми, потерявшими своих близких, сама переживая подобное, вспоминая то, что я изучала во время учёбы на психолога и читала по теме горевания, я будто бы нахожусь и внутри, и снаружи процесса. Тоскую по маме и одновременно фиксирую, складываю в память - сама не знаю для чего, как проходят этот путь люди, на что они жалуются в отношении других людей, что им помогает, какая поддержка их раздражает. Заметила несколько общих тенденций, но одна прямо сильно выделяется, выбивается...