Похудение это длительный процесс, который требует от желающего расстаться с лишними килограммами внимания и силы воли. Важно соблюдать правила питания, тогда легкие и вкусные низкокалорийные салаты, приготовленные по особым рецептам, не станут препятствием к красивой фигуре...
При похудении желательно включать в рацион салаты из низкокалорийных продуктов. Салаты хорошо утоляют чувство голода и насыщают на долгое время, улучшают пищеварение, ускоряют обмен веществ, насыщают организм витаминами и полезными веществами, необходимыми для его нормального функционирования. Рецептов много, поэтому каждый день можно готовить салаты с разными продуктами, которые не успеют надоесть. Салат Щетка с яблоками Необходимые ингредиенты: Морковь, свеклу и яблоко натираем на терке для корейской моркови...