Это один из самых частых вопросов: "верхнее", систолическое АД - нормальное или повышенное, а "нижнее", диастолическое - снижено. Почему это бывает, и как поднять второе, чтобы не поднялось первое? Сначала уточним, почему такое происходит. Обычно это типичная ситуация для пожилых гипертоников: АД 160/80, 140/70 или 130/60 мм рт ст. С годами сосуды становятся жесткими, неэластичными. Каждая порция крови, которая поступает в жесткую аорту, из-за ее плохой растяжимости, а также благодаря несжимаемости...

Как жить когда хочется спать? Друзья! Если среди вас есть кто нибудь с низким артериальным давлением, вы меня поймете Утро, Как же хочется спать🥱: Но впереди целый день и куча дел, 2 учебы, кинезиозал, гимнастика, бассейн, подготовка к занятиям, занятия с детьми, домашние дела, вечернее время для семьи, изучение научных статей и спец. литературы, ведение блогов (чаще не хватает времени), а если дочка дома, почти все время занимаюсь ей И даже несчастный элеутерококк выпитый с утра, не всегда справляется...