Если у вас пониженное давление и вы при этом бодры и довольны жизнью, то я вас от всей души поздравляю! Вы потенциальный долгожитель! В низком давлении нет ничего плохого, если это не связано с болезнью и не приводит к плохому самочувствию. Если у вас нет никаких болезней, а низкое давление вам мешает нормально жить, предлагаю несколько простых шагов, как вернуть вам нормальное давление и бодрость. Вы удивитесь, но причины низкого давления и упадка сил ровно те же, что и высокого: длительный неуправляемый стресс...

Низкое артериальное давление, как и высокое, является риском для здоровья. Врач-кардиолог Кливлендской клиники, доктор Джеффри Курсон, рассказал, как быстро справиться с этой проблемой. Пациенты с гипотонией часто испытывают слабость, усталость, предрасположенность к переохлаждению и трудности с концентрацией. Если человек обнаружил падение давления, то первоочередной мерой должно стать осторожное изменение позы. Находясь в положении стоя, нужно сесть или лечь, при сидении — наклонить голову к коленям, а при лежании — поднять ноги...