Недавно я провела опрос в сториз: откуда вы знаете, что ТТГ должен быть ниже 1,5 (2?2,5?) Большинство написали, что знают это либо из интернета/ИГ, либо от эндокринолога/гинеколога/нутрициолога. Среди...

Привожу в порядок ТТГ. Второй шаг после лекарственного - коррекция питания Всех приветствую! Что ещё надо предпринять, чтобы лечить повышенный ТТГ, кроме как пить лекарство на пожизненной основе? Болезни щитовидной железы очень часты у нас на севере, где солнце - достаточно редкий гость... Важно следить за питанием!!! В первую очередь, употреблять продукты, содержащие йод: Специалисты рекомендуют раз в день употреблять морскую капусту, в том числе можно добавлять её в салаты. Полезно льняное масло по 1 ст...