«Мне 35, а энергии как у 80-летнего старика», «Перестал радовать секс, хотя раньше всё было отлично» — если вы слышали такие жалобы (или говорите это сами), возможно, дело в низком тестостероне. Разбираемся, как распознать проблему и вернуть себе силы и мотивацию. Тестостерон — главный мужской половой гормон, но он важен и для женщин (хоть и в меньших количествах). Он влияет на: Нормы тестостерона: ❗ Важно: Одного анализа мало — нужно оценивать симптомы в комплексе. С этого надо начинать. Но если...

Тестостерон — это не просто гормон. Это суть мужественности. Он влияет на всё: от силы в зале до желания в постели, от решительности в делах до уверенности в себе. Но в современном мире его уровень стремительно снижается. По данным исследований, у мужчин после 30 лет уровень тестостерона падает в среднем на 1% в год. А к 45–50 годам у каждого пятого диагностируют клинический гипогонадизм (недостаток половых гормонов). Снижение тестостерона — это не просто про либидо. Это про: Самое опасное — мужчина может даже не догадываться, что причина его состояния именно в гормонах...