Сегодня я хотела бы поговорить о реально ужасающей в своих масштабах проблеме – дефиците железа у женщин. ⠀⠀ Вообще, вначале я хотела сделать обзорный пост о том, чем грозят женскому организму длительные дефициты витаминов, минералов и микроэлементов. Но, подумав, решила подробнее рассказать именно о дефиците железа. Потому что подавляющее большинство женщин всю жизнь живут с таким дефицитом😕 И это не просто слова, а статистика и наблюдения из моей врачебной практики. ⠀⠀ Из-за чего возникает дефицит железа у женщин❓ ⠀⠀ 1️⃣Первая причина — это постоянная кровопотеря...

В последние годы пациенты часто при анализе крови определяют Ферритин, предполагая его связь с гипотиреозом. Часть пациентов, обнаружив недостаток Ферритина стараются принимать препараты с железом. Есть ли в этом смысл? Напомню, что Ферритин показывает запас железа в организме, которое всасывается и хранится в кишечнике. Железо, в свою очередь, нужно для образования гемоглобина в эритроцитах (красных клетках крови), то есть влияет на обеспечение тканей кислородом (эритроциты захватывают кислород в легких и доставляют всему организму)...