Проблема низкой самооценки настолько глобальна, что порой кажется, что люди с адекватной оценкой себя скорее исключения. Конечно, у всех есть периоды, когда нам что-то не нравится в себе, это нормально! Не нормально жить, когда состояние «я хуже других» перманентно. Низкая самооценка у подростков дело вполне обычное. И в идеале во взрослой жизни мы налаживаем гармонию с собой, находим баланс. Однако как много взрослых, и часто просто прекрасных девушек и женщин, чья самооценка ничтожна мала. Это очень грустно, ведь для счастливой жизни так важна нормальная здоровая любовь к себе...

Никакие вещи и материальный достаток не заменят внутреннего чувства собственного достоинства, и в наше непростое время важно быть своим другом, а не врагом. Самооценка — важный аспект нашей жизни, от которого во многом зависит наше счастье и удовлетворенность. Как показывает практика, самооценка не статична и может колебаться в разные периоды жизни, и это совершенно нормально. Однако, когда низкая самооценка становится постоянным состоянием, это очень портит качество жизни женщины. Взрослая женщина с низкой самооценкой часто находит себя в состоянии постоянного самокопания и критики...