Низкая самооценка — это негативное отношение человека к себе, своим способностям и качествам. Люди с низкой самооценкой склонны видеть себя и свою жизнь в негативном свете. Они часто фокусируются на своих ошибках и недостатках, чувствуют себя менее способными справиться с проблемами и вызовами. Такие люди могут испытывать стыд, неуверенность в себе и сравнивать себя с другими, критикуя себя за то, что они недостаточно хороши. Низкая самооценка может быть вызвана различными факторами, такими как негативный...

В современном мире проблема низкой самооценки и неуверенности в себе становится все более распространенной. Социальные сети также способствуют развитию комплексов из-за постоянного сравнения себя с другими людьми. Многие люди сталкиваются с этими трудностями, которые могут серьезно влиять на качество жизни, отношения и профессиональные достижения. В этой статье мы подробно рассмотрим, что такое низкая самооценка, почему она возникает, и как с ней эффективно бороться. А еще вас ждут новые термины, факты, подтвержденные авторитетными исследованиями и проверенные опытным путем стратегии...