Здоровая самооценка — это такое внутреннее состояние, когда человек чувствует себя достаточно уверенным, чтобы строить отношения с окружающими так, как ему комфортно. Она не завышена и не занижена, а помогает жить, быть в контакте с другими и при этом оставаться собой. Люди, которые обращаются ко мне с вопросами про самооценку, условно делятся на два типа: Истоки самооценки уходят в детство. Тогда для нас жизненно важным было мнение значимых взрослых: мамы, папы, бабушки, учителей. Ребёнку небезопасно быть «неудобным» для них...

Низкая самооценка, к сожалению, сегодня встречается часто. Вследствие того, что человек не в состоянии адекватно произвести оценивание собственных качеств, имеющегося потенциала и себя, он неспособен и не старается чего-то добиться в жизни. Именно в этом и кроется основная опасность низкой самооценки. Она может обладать стабильностью или быть плавающей. Стабильная низкая самооценка не зависит от обстоятельств, а плавающая имеет зависимость от ситуации или настроения субъекта. Люди с низкой самооценкой...

Низкая самооценка – это проблема, с которой сталкивается значительный процент населения. И это неудивительно, потому что диссонанс между «идеальным я» и «настоящим я» часто вызывает стресс и, как следствие, также неудовлетворенность своей жизнью. Такие люди часто ходят с опущенной головой, всегда недовольны собой и окружающей действительностью, любят самокритику и сравнивать себя с окружающими. Но есть способы избавиться от данной проблемы. Причины возникновения низкой самооценки Проблема низкой самооценки напрямую связана с естественным желанием человека определять, кем он хочет быть...