2452 читали · 2 года назад
Сколько витаминов и БАДов можно принимать в день? Рассказывают врач и нутрициолог
Недавно я встречалась со старыми школьными подругами, и вдруг перед едой, все, как одна, достали приличного размера коробочки и стали глотают из них разноцветные таблетки горстями. От стресса, для поддержания иммунитета, для красивой кожи и густых волос. Чтобы восполнить силы и наладить работу ЖКТ. Кажется, что все эти пилюли действительно необходимы. Тем не менее, врачи бьют тревогу: пациенты бездумно, без установленных диагнозов и назначения специалистов прописывают сами себе витамины и БАДы. Даже возник такой термин – полипрагмазия...
31,5 тыс читали · 11 месяцев назад
5 лет? 10? Сколько можно принимать терапию в климаксе?
“Мне врач сказал принимать “Фемостон” 5 лет. А что потом?” “Евгения, как долго можно принимать менопаузальную терапию?” “Пить гормоны можно 10 лет. Дальше - мучаться?” Такие вопросы я получаю практически ежедневно. Давайте разбираться. Наступление менопаузы - это знак того, что в организме перестали вырабатываться женские половые гормоны. прежде всего, эстрогены. И с этого момента организм вынужден жить в условиях их дефицита. Но эстрогены нужны для правильной и стабильной работы практически всех наших органов...