Фобия часто возникает по причине неизвестности: человек не понимает, что ждет его дальше, и начинает додумывать. Это зарождает страхи, которые становятся постоянными и сильно ухудшают качество жизни. Как от них избавиться, рассказал врач-психиатр Степан Фимкин в программе "Доктор 24". Страх – это естественная защитная эмоция, которая возникает в ситуациях опасности или неизвестности, и испытывать его – это норма. Но когда речь идет о фобиях, на первом месте стоит именно тревога, а уже потом – страх, рассказал Степан Фимкин...