Королевский бутерброд!
- Никто, никто, - сказал он И вылез из кровати. - Никто, никто, - сказал он, Спускаясь вниз в халате. - Никто, никто, - сказал он, Намылив руки мылом. - Никто, никто, - сказал он, Съезжая по перилам. - Никто не скажет, будто я Тиран и сумасброд, За то, что к чаю я люблю Хороший бутерброд! С. Я. Маршак Конечно, бутерброд – не самая полезная пища, но когда очень хочется, то можно, чего уж тут... Но можно, например, придумать какую-нибудь невредную замену. Допустим, заменить сливочное масло на низкокалорийную рикотту (115ккал) или приготовить из этого сыра пасту, добавив овощи...