Приветствуем! Самостоятельно изучая информацию, желая понимать, как работает наш организм, как поддерживать здоровье, можно наткнуться на кучу необычных и новых слов, под которыми на самом деле скрываются привычные нам вещи. К примеру, пишут, что никотиновая кислота очень полезна и нужна для правильной работы организма. Звучит страшновато, сразу возникает ассоциация со всем известным никотином – одним из основных компонентов сигарет. «Капля никотина убивает лошадь.» Само собой напрашивается вопрос:...
Никотиновая кислота (ниацин) - это важный вид витамина В, который является важным для ряда важных функций в организме человека. Она может быть синтезирована из триптофана, аминокислоты, найденной в многих продуктах питания. Никотиновая кислота является важным фактором метаболизма, который помогает организму превращать пищу в энергию. Она также необходима для поддержания здоровья кожи, нервной системы и пищеварительной системы. Недостаток никотиновой кислоты в организме может привести к различным...