413 читали · 1 год назад
Витамин PP: почему это вещество нам необходимо и в каких продуктах его больше всего
О значении витамина PP для здоровья рассказала эксперт Роскачества Марият Мухина (доктор медицинских наук, диетолог и дерматокосметолог). Полезные свойства витамина PP Витамин РР, известный также как "витамин В3", "никотиновая кислота", "никотинамид", "ниацинамид" и "ниацин", важен для поддержания жизнедеятельности. Это водорастворимый витамин, который постоянно выводится из организма, не накапливаясь в нем. РР — это аббревиатура от английского Pellagra-Preventive, то есть "предотвращающий пеллагру"...
7473 читали · 1 год назад
Никотиновая кислота для волос – мифы и реальность. Объясняет врач-трихолог
В последнее время модные бьюти-блогеры все чаще пишут о никотиновой кислоте для волос – якобы она помогает ускорить их рост, улучшить поврежденную структуру и даже справиться с избыточным выпадением. Но так ли это? Как никотиновая кислота влияет на волосы на самом деле? Рассказывает врач-трихолог, кандидат медицинских наук и консультант нашей компании. Что такое никотиновая кислота – и как она связана с волосами? Никотиновая кислота – это витамин PP, одна из форм витамина В3. Другое ее название – ниацин...