Что представляет собой ниацин? Никотиновая кислота (ниацин, витамин PP, витамин B3) – водорастворимое вещество, необходимое при реализации многих окислительно-восстановительных реакций организма. Его преимущество в том, что он очень быстро усваивается организмом через тонкую кишку, и оперативно попадает в кровоток. Почему витамин В3 так важен для человеческого организма? Он регулирует холестерин и «чинит» суставы. Необходим при обмене веществ. Никотиновая кислота как в одиночку, так и в тандеме со...

Витамин В 3 (никотиновая кислота) является одним из витаминов группы В, растворимых в воде. Как и все другие витамины в этой группе, он оказывает важное влияние на работу нервной и мышечной системы. Никотиновая...