Почему кажется, что меня никто не понимает? Чувство, что тебя никто не понимает, знакомо почти каждому. Но почему так происходит? 1️⃣Мы все уникальны У каждого свой опыт, ценности и взгляд на мир. То, что очевидно для вас, может быть чужим для другого. 2️⃣Страх быть уязвимым Иногда мы боимся открыто говорить о своих чувствах, чтобы не показаться слабыми. В итоге окружающие просто не догадываются, что происходит у нас внутри. 3️⃣Ожидания vs реальность Мы часто ждём, что другие «должны» нас понимать без слов. Но люди не умеют читать мысли. 4️⃣Эмоциональная перегрузка Когда мы переживаем сильные эмоции, нам кажется, что их невозможно передать словами. Это создаёт ощущение изоляции. Что делать? 1⃣Говорите о своих чувствах. Даже если это сложно. 2⃣Не ждите, что другие поймут вас с полуслова. Объясняйте, что для вас важно и что вы хотите от человека 3⃣ Ищите «своих» людей. Тех, кто разделяет ваши ценности и взгляды. 🤍Помните: вас могут не понять, но это не значит, что вы одиноки. Иногда нужно просто найти способ выразить себя. А вы часто чувствуете, что вас не понимают? Как с этим справляетесь?

Когда не знаком с пишущим, когда контакт никем не подтвержден, то кем бы пишущий ни представился - отношусь, как к анониму, с которым обсуждать вопросы фронта не могу, кого бы или чего бы они ни касались. С начала СВО такого насмотрелся, что подобный подход необходим для обеспечения безопасности людей, информации, процессов.