«Я бы занялся спортом, НО сегодня нет сил».«Я бы позвонил в банк, НО сейчас неудобное время».«Я бы начал писать отчёт, НО у меня нет вдохновения».«Я бы вышел на прогулку, НО на улице пасмурно». Каждое «НО» звучит разумно. Но в сумме они парализуют любую активность. На самом деле эти «НО» — не объективные препятствия, а замаскированные когнитивные искажения. Почему «НО» так опасны? Каждое «НО» — это маленький якорь, который держит вас на месте. Они работают как самоисполняющееся пророчество: вы говорите себе «не могу, потому что...