Тема границ кажется абстрактной, пока ты не оказываешься в ситуации, где тебя откровенно используют, давят, манипулируют — а ты параллельно пытаешься «понять, оправдать и потерпеть». Нарушение границ — это не всегда крик, оскорбления и прямое насилие. Часто это мягкое, вежливое, «по‑своему логичное» вторжение в твоё пространство, время, тело, деньги, чувства. Ниже — как распознать нарушителя границ, как не попадать в роль «жертвы» и как выходить из токсичных взаимодействий, если ты уже внутри. 1...