Нередко во время беременности женщина набирает не те "положенные" 10-12 кг, а 20, 30 и более кг. И вот, когда долгожданное рождение малыша позади, наступают будни и женщина всё чаще, смотря на себя в зеркало, задумывается- как вернуться в прежнюю форму, почему не смотря на все попытки вес стоит на месте? Ну, во-первых, в короткое время после родов вес не уходит. Он будет уходить постепенно, иногда на это могут потребоваться несколько месяцев, а то и до года. Тяжелее уходит вес у женщин , которые...

Союз женщин России проводит бесплатные юридические и психологические онлайн-консультации «Спроси эксперта» в рамках проекта «Интернет-портал «Женщины России». Сегодня наш психолог отвечает не следующий вопрос: - Мне 48 лет, с самого детства меня нельзя было назвать «худышкой», после рождения двоих детей я прилично набрала, и до сих пор не могу, как ни стараюсь, сбросить (надо килограммов 15-20). Какие советы со стороны психологии могут укрепить мою мотивацию в борьбе с лишним весом? Отвечает Н...