Пора волноваться? Занимаешься своими делами, а веко живёт своей жизнью. Знакомо? ❓ Что происходит? Скорее всего, это миокимия: мелкие непроизвольные сокращения мышцы вокруг глаза. Обычно дёргается одно веко, чаще нижнее. Это безопасно и проходит само за несколько дней или недель. ❓ Откуда это взялась? Обычно причинами являются: недосып, стресс, много кофе, долгая работа за экраном, сухость глаз. ❓ Надо пить магний? Разочарую: доказательств, что магний помогает, нет. В корейском исследовании на 269 людях уровень магния у тех, у кого дёргалось веко, не отличался от остальных...

Непроизвольное подергивание века может возникнуть из-за недосыпа, переутомления, стресса, избытка кофеина и долгой работы за экраном. Об этом «Краснодарским известиям» рассказала врач-офтальмолог ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» минздрава Краснодарского края Анастасия Савинкова. Такое состояние называют доброкачественной миокимией. Обычно сокращения возникают внезапно, продолжаются несколько секунд или минут и могут периодически повторяться в течение нескольких дней...