Привет, мои дорогие читатели! 👋 Ну что, готовы к главному марафону года? Нет-нет, я не про забег с оливье наперевес от дивана до холодильника и обратно (хотя, кого я обманываю, без этого никуда). Я про новогоднюю ночь – время, когда даже самые стойкие борцы за ЗОЖ дают слабину. А уж что говорить о нашем давлении – оно-то точно решит, что настало время для фейерверков и американских горок! Но давайте начистоту: кому из нас, разменявших пятый десяток, хочется встречать Новый год в обнимку с тонометром? Вот и я о том же...

При низком артериальном давлении, или гипотонии, можно обойтись без лекарств, используя простые немедикаментозные методы. Как объяснил в интервью RT врач-терапевт Андрей Кондрахин, в такой ситуации главная задача — увеличить объем жидкости в сосудистом русле, чтобы она создавала давление на стенки сосудов, усиливая приток крови. «Соленые огурцы, селедка, чипсы, — все то, что содержит соль. Черный хлеб с солью окажет тоже благотворное воздействие... Либо минеральная вода с повышенным содержанием солей», — пояснил специалист...