Почему ничто не радует и не увлекает? Страсть и интерес - психолог Ирина Лебедь
Что делать, если ничего не радует: простые шаги к возвращению интереса к жизни
Иногда кажется, что всё стало серым. Ничего не радует.
То, что раньше приносило удовольствие, теперь вызывает только равнодушие.
Просыпаешься — и сразу устал. Смотришь в окно — и ничего не чувствуешь.
Вроде бы всё нормально: есть работа, крыша над головой, даже время на отдых.
Но внутри — пусто. И ты не понимаешь, что с этим делать. Если тебе знакомо это состояние, знай: ты не один.
И это не лень, не каприз и не “перебесишься”.
Это сигнал. Важный, громкий и требующий бережного внимания. Давай разберёмся, почему так происходит и как шаг за шагом вернуть интерес к жизни...