То ли осень за окном, то ли общее настроение в обществе такое, но отсутствие радости в жизни - буквально захлестнуло жителей современных мегаполисов. И все чаще на консультациях можно услышать: Возникает полное ощущение потерянности и безвыходности. Как будто завтра ничего хорошего уже не произойдет. Что вообще это такое потерять себя? Как это выглядит в обычной жизни? Если вы думаете, что потерявшая себя женщина - это та, что идет по улице с опущенными плечами, одевается в незаметную одежду и каждый вечер проводит одна у себя дома, вы ошибаетесь...

Всем привет! Сейчас поговорим о том, что делать, если ничего не радует в жизни. Почему появляется такое состояние и как долго приходится ждать, чтобы оно прошло? Я, как психолог, подготовила практические советы, которые неоднократно помогали обращавшимся ко мне людям в состоянии апатии. Прошу заметить, апатии, а не затяжной депрессии. Выполнение советов в течении 5-7 дней поможет избавиться от поникшего состояния и вернет радость в жизни. Хорошенько поспать Как по мне, лучший совет, для большинства случаев, будет здоровый сон...